Oleh itu, saya cuba mempromosikan gabungan makanan "211" untuk membantu orang yang mempunyai gula darah tinggi dan kencing manis. Kencing manis boleh dikalahkan, semasa rawatan pada pesakit saya, saya cuba mengurangkan pengubatan, dan fokus pada kombinasi diet 211 yang ketat. Melalui nisbah diet 211, pesakit dapat mencapai tahap gula darah yang sihat.

Dr. Song: Prinsip asas gabungan diet 211 adalah untuk "mengawal pengambilan gula dengan ketat."

Sebagai contoh:
2 = 2 hidangan sayur-sayuran, daging melebihi 1 hidangan, dan nasi kurang daripada 1 hidangan. Sekiranya nisbahnya 100%, itu sama dengan, 50% sayur-sayuran, lebih daripada 25% daging, dan kurang dari 25% beras perang atau beras.

Doktor Mark Song
Bekas Profesor School of Medicine, National Yang-Ming University, Taiwan. Bekas Pengarah Biro Kesihatan Kerajaan Bandar Taipei. Pakar Obesiti Kepakaran: kajian perubatan rumah tangga, obesiti, anti-penuaan, pemakanan dan metabolik

Dengan mengikuti kombinasi diet Dr. Song 211 dan ciri-ciri teh daun jambu, ini telah menolong banyak yang suka makan gula. Selain kencing manis, rakan-rakan yang mempunyai tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, asid urik, dan terlalu banyak lemak badan juga menunjukkan keputusan yang baik.

Mengabungkan pengajaran dari pengalaman lalu, kami telah senaraikan kandungan makanan harian sebagai rujukan.

Hidangan harian: teh daun jambu dengan satu atau dua biji telur untuk sarapan pagi, teh daun jambu dan kombinasi 211 untuk makanan tengah hari, dan juga teh daun jambu dan kombinasi 211 untuk makan malam. Catatan: Untuk makanan tengah hari dan malam, kawal dengan ketat sayur-sayuran 50%, lebih kurang 25% daging dan kurang daripada 25% beras perang atau beras.

Gunakan 2-3 uncang teh daun jambu untuk membancur 1 liter air panas setiap hari. Selepas 3-5 minit, tuangkan ke dalam botol air dan bawa bersama atau simpan pada tempat berdekatan. Senang untuk kita minum teh sebelum dan selepas makan.

Susunan setiap hidangan: minum teh daun jambu sebelum makan -> makan daging -> makan sayur -> makan nasi -> minum teh daun jambu selepas makan.

Dengan mengikuti langkah-langkah di atas dapat mencapai keputusan terbaik dari teh daun jambu.

Kawal dengan tegas dan elakkan ketamakan makan: makan makanan penuh, elakkan makanan ringan dan minuman bergula sepanjang masa, termasuk air barli tanpa gula dan produk susu. Minum teh daun jambu sebelum dan selepas makan. Minumlah lebih banyak air kosong semasa anda tidak makan. Air dapat membantu teh daun jambu untuk melancarkan peredaran darah, metabolisme dan pencernaan dalam badan.

Gabungan makanan 211 adalah pilihan yang lebih sihat dan lebih seimbang. Apabila kita mengurangkan pengambilan nasi dan gula, kita mudah berasa lapar pada awalnya. Sebenarnya, ini merupakan peluang kita. Selagi kita mengawal selera makan dengan ketat, fungsi badan kita akan beralih ke mod "bergantung pada diri kita sendiri" kerana kawalan ketat anda. Apabila fungsi badan memerlukan gula, ia tidak lagi memanggil anda untuk makan, tetapi secara semula jadi menggunakan lemak dari badan untuk mendapatkan "gula". Oleh itu, darah tidak akan kekurangan gula, dan juga boleh menukar gula menjadi tenaga dengan cara yang lebih baik dan mengembalikan fungsi badan ke keadaan sihat.

50% sayur-sayuran: naga hijau, brokoli, asparagus, daun keledek, kubis bunga, selada air, bayam, kubis Cina, kubis, ketumbar, bawang hijau, dan sayur-sayuran berdaun lain. Terung, peria, luffa, timun dan sebagainya. Sayur benih seperti tauge dan tauge sayur. Cendawan tiram, cendawan dan cendawan shiitake. Disyorkan untuk memakan sayur-sayuran dengan pelbagai warna sebagai kombinasi 50%. Nota: Buah-buahan dan sayur-sayuran yang lebih manis seperti tomato tidak termasuk.

Lebih daripada 25% daging: ikan, udang, ayam, dan daging

Kurang daripada 25% kanji: Sebilangan besar makanan jenis akar adalah kanji, seperti akar teratai, kentang dan ubi lain, lobak merah / putih, dll. Sebilangan besar biji rumput adalah kanji, seperti beras, beras perang, jagung, oat, millet, barli, dan oatmie. Mee yang diproses dan roti juga kanji.

Kombinasi yang baik: 50% sayur-sayuran semestinya bermacam-macam dan berwarna-warni. Seperti terung + peria + kubis + brokoli + cendawan

Sesuai: makanan protein, daging dan telur

Elakkan: Kanji dan gula. Tidak ada makanan ringan, gula-gula.

Sifat neutral menjadikannya sesuai untuk orang yang sering berasa sejuk atau panas. Contohnya, kubis, telur, lobak merah, dan nasi adalah makanan yang "neutral", memakannya tidak akan menyebabkan sejuk atau demam, maknanya daun jambu batu itu neutral, tidak sejuk atau panas, dan sesuai untuk lelaki, wanita , muda dan tua, serta wanita hamil.

Fungsi utamanya adalah untuk membantu mengurangkan penyerapan gula setelah makan, melancarkan peredaran darah dan pencernaan. Oleh itu, teh daun jambu batu tidak akan melemahkan ubat dan tidak mempengaruhi kesan ubat. Setelah mengambil ubat dan suntikan, ia masih boleh diminum.

Teh daun jambu batu tidak boleh digunakan sebagai ubat untuk mengobati penyakit kronik tertentu. Kegunaan teh utama adalah "membantu". Rakan-rakan yang mengambil ubat, suntikan atau kemoterapi mesti tetap mengikuti arahan doktor untuk mengambil ubat tersebut sehingga kesihatan mereka bertambah baik dan doktor mengesahkan bahawa mereka boleh berhenti mengambil ubat tersebut.

Contoh: Terdapat seorang kawan, tahap gula dalam darah dikekalkan pada 15-18, dan preskripsi doktor ialah mengambil sebanyak 8 ubat dan menyuntik insulin dua kali sehari. Baru-baru ini, dia mengikuti diet Dr. Sung 211 dan cadangan minum teh daun jambu batu setelah makan. Gula darah turun dari 15 hingga 7-8. Pada masa ini, dia berjumpa doktor dan bertanya bolehkah dia dapat mengurangkan ubatannya. Setelah beberapa minggu, kadar gula dalam darah bertambah baik pada tahap 5-6, dan dia berjumpa dengan doktor lagi dan bertanya sama ada kemungkinan untuk menghentikan ubat dan suntikan.

Apabila anda mendapati tahap gula darah anda telah semakin menurun dan bertambah baik, pastikan anda berjumpa dengan doktor, dan ikuti nasihat doktor.

Teatics guava flower bud leaf tea

Minum teh daun jambu batu tidak menyebabkan kesan sampingan, dan ia mempunyai tiga kesan yang sangat bermanfaat, seperti membantu mengurangkan penyerapan gula selepas makan. Rakan-rakan yang mengalami gula darah rendah atau tekanan darah rendah, dinasihatkan untuk minum teh hanya selepas makan.

Teh daun jambu batu juga mempunyai kesan yang signifikan terhadap peredaran darah dan pencernaan, Sekiranya anda mempunyai kualiti tidur yang lebih baik, kekerapan untuk kencing meningkat, kurang gelembung dalam air kencing, dan pencernaan lebih lancar, ini semua adalah kesan positif setelah meminum teh. Ia Sama seperti kehendakan untuk membuang air kecil setelah minum air, dan peredaran darah yang baik secara semula jadi akan membolehkan anda tidur dengan lebih lena.

Teh daun jambu batu mengandungi banyak polifenol teh (katekin), yang merupakan antioksidan semula jadi yang membantu mengurangkan lemak di sekitar saluran darah, tetapi bukan lemak subkutan. Penurunan berat badan memerlukan diet dan senaman untuk mencapai matlamat.

Oleh kerana teh daun jambu batu tidak dapat mengurangkan lemak subkutan, orang yang kekurangan berat badan boleh meminumnya. Orang yang kurang berat badan boleh menambahkan makanan yang kaya dengan protein ke dalam kombinasi diet 211: protein haiwan seperti daging ternakan, telur, ikan, udang, dll., untuk mengekalkan berat badan. Sayur-sayuran berprotein tinggi dalam kombinasi diet 211 untuk vegetarian: kacang soya, kacang hijau, kacang hitam dan kekacang lain, biji wijen, kenari, badam, kacang pinus dan protein tumbuhan lain. Makan protein yang mencukupi untuk mengekalkan berat badan.

Tanaman Teatics Teh Daun Jambu terletak di Kg. Kedat, sebuah Kampung Orang Asli, Mantin, Negeri Sembilan. Tiga tahun yang lalu (2017) ladang teh menggunakan kaedah penanaman organik dan memohon pensijilan MyOrganik. Walaupun pensijilan MyOrganik masih dalam tahap tinjauan, teh yang dihasilkan dari ladang telah disahkan oleh Biro Pengesahan Malaysia SIRIM untuk mengesahkan "tanpa logam berat" dan SGS pengesahan racun perosak sebanyak 255 jenis. Tidak ada racun perosak yang dikesan.

Mula-mulanya, kebun kita menghasilkan jambu organik, dan teh daun jambu hanya dibuat oleh pengasasnya untuk mengurangkan gula darah tinggi ibu. Pada mulanya, pengasas ingin membuat teh yang rasa manis dan halus, oleh kerana gula darah ibunya tinggi, dia berharap dapat memulangkan kesihatan kepada ibunya. Setelah banyak kali mencuba, akhirnya mendapati teh daun jambu dengan bunya jambu akan menjadi manis dan halus, dengan nilai nutrisi yang kaya dan pelbagai, dan kesannya sangat bagus.

Pokok jambu batu tanpa bunga tidak lagi berbuah, dan kita tidak lagi mempunyai jambu untuk dijual.

Kini, kadar gula darah ibu pengasasnya agak terkawal, tidurnya bertambah baik, dan lebih bertenaga. Teatics masih mengekalkan formula yang konsisten, menggunakan bunga jambu / daun tua / daun muda dan pucuk untuk membuat teh, jadi kebanyakan rakan teh kami mempunyai pengalaman yang baik semasa meminum teh daun jambu.

Kami menghantar lebih daripada seratus bungkusan setiap hari. J&T mendaftarkan satu akaun perniagaan untuk kami dan memberi kami pencetak untuk mencetak nota penghantaran. Lebih senang berbanding sebelumnya untuk menghasilkan slip penghantaran. SOP kami: menerima pesanan setiap hari hingga 11:00pm, hantarkan nota penghantaran kepada rakan yang membuat pesanan pada hari itu, dan kirimkan ke J&T pada keesokan harinya. 82% rakan yang memesan teh akan menerima teh tersebut lusa atau 3 hari selepasnya. Disebabkan jadual penerbangan mingguan, rakan-rakan di Malaysia Timur secara amnya menerima teh dalam masa 7 hari bekerja. Sebaliknya, perkhidmatan J&T sememangnya jauh lebih cepat. Saya berharap mereka akan terus berusaha dengan baik, terus mengekalkan kelajuan ini, dan memberikan perkhidmatan berkualiti tinggi dan cekap.